Digital detox, nutrizione detossinante, meditazione guidata e rituali dell’olio
Un ritiro immersivo nell’uliveto dedicato alla detossinazione del corpo e della mente, attraverso il silenzio della natura, la consapevolezza del respiro e il nutrimento semplice e autentico della terra.
Durante il ritiro i partecipanti sono accompagnati in un percorso di digital detox, per sospendere il ritmo frenetico della vita quotidiana e ritrovare uno spazio di ascolto interiore.
Tra gli ulivi si alternano pratiche di meditazione guidata, esperienze sensoriali e momenti di cura del corpo, accompagnati dalla scoperta delle proprietà dell’olio extravergine d’oliva come alimento, rituale e gesto di benessere.
Il ritiro propone un approccio integrato al detox:
non solo depurazione alimentare, ma liberazione da tensioni mentali, stimoli digitali e ritmi disarmonici, per ritrovare equilibrio e vitalità.
Digital Detox guidato
Uno spazio protetto per sospendere l’uso dei dispositivi digitali e ritrovare presenza e concentrazione.
Meditazione tra gli ulivi
Pratiche di mindfulness e respirazione immerse nella natura.
Degustazione consapevole dell’olio
Un rituale sensoriale per scoprire profumi, sapori e benefici dell’olio extravergine.
Mindful Eating
Esperienze di alimentazione consapevole per riscoprire il rapporto tra cibo, corpo ed emozioni.
Massaggi con olio EVO
Momenti di rilassamento e cura del corpo attraverso l’olio extravergine.
Cucina detox con olio EVO
Piatti leggeri e naturali che valorizzano le proprietà nutritive e antiossidanti dell’olio extravergine d’oliva.
Dove
Uliveto Cicchiello
Via Cerreto, 83
San Salvatore Telesino (BN)
Quando
17-18-19 aprile 2026
Arrivo il venerdi sera e partenza la domenica dopo pranzo.
